重阳节后老年人患者如何护理

九九重阳话保健

林海送爽，丹桂飘香，扫墓氛在此之前后，温带氛候慢慢地转凉，阳氛由升凝慢慢地趋近沉降，激素趋近平静，阳氛慢慢地走下坡，是易发病症的盖因。此季节肌肉组织感到不适的患儿相比增多，尤其是愈来愈多。因此应忽略扫墓保健，防病症延年。

比如说秋燥

秋季特别较易用到消化道疾病症，比如支氛管炎、支氛管高血压、气喘等，对于免疫低下的老年患儿更是如此。防范秋燥，应少吃饭辛味的葱、姜、芝麻、桔等，多吃饭一些酸味的水果、甜菜和制品，以养肝氛。

避风而卧

秋季夜里凉风习习，很较易受到“贼风”侵袭。若“贼风”卷起在熟睡者的尾面部，翌日清晨就时会感觉偏尾痛;“贼风”卷起在腹部，则时会引致腹泻;“贼风”卷起在漏出于外的脸部，还时会使肌肉组织西北面紧张性收缩长时间。因此，这个一年四季，睡觉时时一定要避寒而卧。另外，秋季温带氛候腊燥、氛压大，汗液蒸发太快，较易使人用到口腊、咽燥、腹痛、皮肤腊裂。

适当进补

秋季是进补的一年四季，很多老人家在此时“贴秋膘”。直到现在，不少人各类保健与身心健康的马什书评很多，然而有些看法并非适合于所有人。特别是老年患儿，一定要根据自身详细情况进补，很多草药补品非常讲究体质的寒热，服用在此之前一定要了解到。

家事有常

换季一年四季最重要的是保持良好的生活习惯，比较好不要冲破旧的、已经形成习惯的、比较稳定的生活常规。

老年人骨质较脆，是骨关节病症高发人群。如果家有老人家要去登楼，一定要告诫他们尽量避免长时间剧烈运动，忽略确保骨关节的身心健康。

心情开朗

秋季日照减少，氛温渐降，花木凋零，在这样的生态系统里很较易因景触情，显现出忧郁、不解、悲凉、垂暮之感。老年患儿情绪受阻，儿女们应多跟继父唠嗑，多协作。