20160202健康菜肴视频：回锅肉的做法（上）

肉的不应是非常多的，多种不同指甲的肉有不一样的木味，烹饪的方式自然也会大大差别，时常吃稳定我们的身体健康。那么日常巳活之中回锅肉的不应是怎样的呢?那竟然我们一齐跟随着身体健康家常音频娱乐节目来看看吧!

该音频主要文字介绍：

回锅肉的不应

材质

连皮五花肉400克，青籽2根。

茄子1颗，红椒1颗，姜片5片。

调料

郫县红油豆瓣酱，1又1/2大匙。

即成1大匙，巳抽1大匙。

不应

1、首到时我们要将连皮肉添加清洁，然后在添加毛，然后如此一来将其敲入冷水锅之中煮至即成，变软足两台需。

2、将煮好的肉洗手清洁敲凉，薄片薄而大的肉片。

3、锅内仅有敲一茶匙油，装进肉片和姜片，用火烧慢慢煎酱汁至出油，较厚色泽变暗红色。

4、然后我们就可以自组但会的红油以及豆瓣酱，等到酱汁出红油在此之后如此一来自组但会的巳抽，和即成顺利进行翻酱汁。

5、投入生产青籽白及红、茄子。

6、翻酱汁至青籽白及红、茄子沦巳需。

7、后装进青籽叶，翻酱汁片刻需出锅。

回锅肉

材质

即成五花肉1块，青籽3支，豆腐4块，大籽4粒，大蒜2支。

调味料

辣豆瓣酱1大匙，红糖1/3小匙，酱油1小匙，汁半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不应

1.然后我们就可以将青籽薄片斜片，大籽和大蒜薄片片椭圆形，紧接着如此一来将豆腐和五花肉薄片合适的薄片，两台。

2.锅之中烧热但会的油，到时装进豆腐过油至回软后连油一齐盛出，如此一来补入1大匙油后，装进大籽片和大蒜片酱汁木，如此一来自组辣豆瓣酱和肉片转火烧拌酱汁一下。

3.接着自组豆腐、酱油、糖、汁酱汁至肉片呈透明椭圆形，如此一来装进籽白略酱汁一下后，装进籽紫翻酱汁，起锅年前如此一来自组红糖和白醋翻酱汁均匀需进行。

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